حقق حلمك في الحصول على عضلات بطن مشدودة وبطن مسطح في 6 أسابيع فقط مع "Abs Exercise A6W"! يوفر تطبيقنا خطة تدريب كاملة لعضلات البطن، تُعرف باسم Aerobic Weider Six. مع A6W، يمكنك أداء تمارين بطن مسطحة فعالة في المنزل دون الحاجة إلى معدات إضافية. خطة تمرين البطن المثالية لأي شخص يتطلع إلى تحسين لياقته البدنية وصحته.
- أكثر من 200000 تعليق إيجابي
- أكثر من 30 مليون عملية تنزيل
الميزات الرئيسية:
- تمرين يومي لعضلات البطن - تمارين فعالة لشد البطن
- 6 تمارين فقط - تمرين سريع وفعال لشد البطن
- بطن مثالية (ستة عضلات بطن) في 6 أسابيع - طرق تدريب مجربة
- تمرين منزلي بدون معدات - تمرن في أي وقت وفي أي مكان
- خطة تدريب قابلة للتخصيص - اضبط خطة تمرين شد البطن حسب احتياجاتك أو استخدم الخطة الافتراضية -
تتبع التقدم - تحقق من تقدمك بالصور وراقب الوزن ومحيط الخصر -
مطالبات صوتية قابلة للتحرير - أدوات تدريب (عبر خدمة تحويل النص إلى كلام) -
شارك نجاحك - شارك تقدمك على وسائل التواصل الاجتماعي
لماذا تختار تطبيقنا لتمارين شد البطن؟ يعد تطبيق Aerobic Weider Six خطة تدريب شد البطن مجربة وفعالة، ومثالية للجميع بغض النظر عن مستوى المهارة. تجعل التمارين المنزلية بدون معدات التمارين سهلة الوصول ومريحة. تساعدك مراقبة التقدم والقدرة على تخصيص خطة التدريب على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
قم بتنزيل "Flat Stomach Exercises A6W" الآن وابدأ في العمل على بطنك المثالي اليوم! انضم إلى ملايين المستخدمين الراضين الذين حققوا أهدافهم في اللياقة البدنية من خلال تطبيقنا. مع تطبيقنا، لم يكن التدريب للحصول على بطن مسطح أسهل من أي وقت مضى. الصحة واللياقة البدنية في متناول اليد مع Aerobic Weider Six!
الإصدار المجاني من التطبيق مدعوم بإعلانات داخل التطبيق ولديه بعض القيود.
ما هو أكثر من ذلك في الإصدار PRO:
ليس كثيرًا - إنه أشبه بلفتة التبرع / الشكر.
- أنت تدعم تطوير هذا التطبيق وتطبيقات Caynax الأخرى، شكرًا لك :)
- لا إعلانات
- تغيير ترتيب التمارين
- سمة التطبيق الداكنة
ملاحظة:
لا ينبغي استخدام هذا التطبيق كمدرب شخصي. قبل أن تبدأ التدريب، اسأل مدرب اللياقة البدنية الخاص بك عن كيفية أداء كل تمرين.
إذا كانت لديك مشاكل في السمنة، فقد لا تلاحظ نتائج هذه التمارين (بطن مسطح).
لم يتم تصميم هذا التمرين لفقدان دهون البطن ولكن للحصول على عضلات بطن مسطحة وعضلية/ستة بطن.
إذا كنت تريد حرق دهون الجسم، فجرب: تمرين
Caynax HIIT مع Tabata
تمارين Caynax المنزلية مع تمرين HICT أو أشكال Tabata الأخرى
الأذونات:
READ_PHONE_STATE - يستخدم للكشف عن مكالمة هاتفية واردة وإيقاف التمرين مؤقتًا.
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - لبدء خدمة التذكير بعد بدء تشغيل الهاتف.
ACCESS_NETWORK_STATE، INTERNET - الإعلانات، والتحقق من إصدار التطبيق الجديد، وGoogle Analytics، وFirebase Analytics.
WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - إعدادات النسخ الاحتياطي/الاستعادة، وتخزين ملفات TTS المولدة على بطاقة SD.
WAKE_LOCK - للتأكد من أن التمرين يعمل عندما تكون الشاشة مغلقة.